7 supergemakkelijke recepten klaar in 7 minuten!

Heb jij soms ook gebrek aan inspiratie voor leuke en lekkere maaltijden? I get you! Met deze 7 lekkere recepten kan jij de hele week smullen! Bovendien hoef je geen keukenprinses te zijn want alle receptjes zijn heel makkelijk om te maken. Smakelijk!

1. Maandag: panini met feta en spinazie

Dit heerlijke receptje vond ik hier. Het is dan ook supereenvoudig om te maken:

1. Verwarm eerst de spinazie in een pot

2. Snij de fetakaas in zeer kleine stukjes en bestrijk er rijkelijk je broodje mee

3. Voeg de spinazie eraan toe

4. Leg er nog een laagje smeerkaas en feta op (veel kaas)

5. Leg vervolgens de broodjes in een broodtoaster

6. Smullen maar!

Heb je geen broodrooster? Klik dan hier!

Boodschappenlijstje:

- Fetakaas

- Paninibroodjes

- Spinazie

2. Dinsdag: wraps

Stiekem zijn wraps mijn favoriete maaltijd. Je kan er alles wat je lekker vindt in gebruiken! Hieronder kan je lezen hoe ik mijn wraps het liefst klaarmaak:

Boodschappenlijstje:

- Wraps

- Kruidenkaas

- Gerookte zalm

- Ijsbergsla

- Tomaten

- Paprika

3. Woensdag: tortilla

Eerlijk gezegd, wist ik tot nu toe dat tortilla’s bestonden uit aardappelen en eitjes. Zonder eerst een recept op te zoeken besloot ik om er zelf eentje te maken. Het is me nog wel aardig gelukt!

Ik maakte simpelweg enkele aardappelen met groentjes klaar, maakte een omeletje, voegde de aardappeltjes eraan toe en hopla: ik had een nieuwe tortillastijl gecreëerd.

Ben jij wat meer te vinden voor de klassieke keuken? Neem dan zeker hier een kijkje en leer hoe je een échte Spaanse tortilla maakt! :p

Boodschappenlijstje:

- Eitjes

- 1 Pak gesneden groentjes uit het diepvriesvak

- (Voorgesneden) aardappeltjes

4. Donderdag: croque madame / monsieur

Een heerlijke croque, wie kan daar nu nee tegen zeggen? Aangezien ik een flexitariër ben, maak ik mijn croque het liefst enkel met kaas (lees: heel veel kaas). Voeg hier nog een beetje sla aan toe et voilà: je hebt een lekkere maaltijd in no-time!

Boodschappenlijstje:

- Sla + tomaatjes

- Brood

- Kaas (+ ham)

- Ketchup

5. Vrijdag: pasta pesto met tomaat en mozzarella

Een lekkere pasta, dat smaakt altijd! Bovendien is het een erg vullende maaltijd en is het snel klaar, ideaal voor als je ’s avonds nog uit wilt gaan.

Boodschappenlijstje:

- Pasta

- Tomaat

- Pesto

- Mozzarella

6. Zaterdag: taco’s

Taco’s zijn overheerlijk en zijn dan ook nog eens in een mum van tijd klaar! Je kan er zowat van alles in doen. Ik koos om het simpel, maar toch lekker te houden.

Boodschappenlijstje:

- Tacobroodjes

- Spaghettisaus

- Komkommer

- Tomaat

- Paprika

- Kip

7. Zondag: spaghetti!

De eeuwige klassieker: spaghetti. Supergemakkelijk om te maken en het smaakt altijd! Voor de vegetariërs onder jullie: vervang het vlees met kikkererwtjes voor een heerlijk alternatief!

Boodschappenlijstje:

- Spaghetti

- Spaghettisaus

- Courgette

- Paprika

- Worteltjes

- Gehakt/kikkererwtjes